Hallo Freunde des gesunden Lebens :D
ICH BIN WIEDER DAA UND ES JUCKT NIEMANDEN ABER IST OKEEE hahah ok spaß ehm ich war sehr beschäftigt.. Mottotage, letzten Schultage genießen, verkleidet Bus und Bahn fahren und angestarrt werden und naja sowas halt nech. Wie viele von euch wissen hatte ich ja diese Detox Woche und.. wie soll ich sagen.. ich hab mich seitdem ziemlich scheiße ernährt haha -.- keine Kalorien gezählt und nicht wiiiiiirklich drauf geachtet was ich esse ABER! Inzwischen bin ich doch schon so auf gesundes Essen gewöhnt, dass ich trotzdem noch zum Frühstück gesund esse, das ist jetzt echt schon zur Routine geworden. Da bei uns zuhause inzwischen viel gesünder gekocht wird war das auch nicht soo problematisch, dennoch habe ich ein paar Mal Fast Food gegessen und oh von den Maiferien will ich gar nicht erst anfangen! Ich in Italien, Frühstück wie immer gesund und abends hab ich nichts gegessen weil ich zu satt war vom Mittag und jetzt kommts (steinigt mich nicht haha).. ich habe folgendes in der Tagesreihenfolge zu Mittag gegessen: Pizza, Burger, Pizza, Asiatisch und Burger. YOOOOLO! Nein. Das Asiatische war noch das gesündeste haha. Achso 2x Eis hab ich auch gegessen und wisst ihr was? IT WAS BEAAAAAAUTIFUL!!!! Aber ich hab bisschen Sport gemacht um das Gewissen halbwegs zu beruhigen (denkt dran, eine schlechte Ernährung kann man nicht wegtrainieren), jetzt bin ich wieder da und ich hab heute wieder einfach mal das gegessen worauf ich Bock hatte. Frühstück wie immer gesund, ich bin echt verwundert darüber, das sind so unbewusste Entscheidungen zum Vollkornbrot zu greifen und nicht zum Brötchen. Jedenfalls, trotz relativ schlechter Ernährung und sehr wenig Sport bin ich nicht ultrafett geworden, was mich bei meinem Stoffwechsel wundert haha. Ich hab miiiiiinimal an Fett zugenommen, ich seh das natürlich sofort und Muskeln hab ich auch verloren, besonders die am Bauch :( aber hey! Es ist sowas von okay! Ich hab mich monatelang durchgehend gesund ernährt, ich hatte eine beschissene Phase was Ernährung angeht aber sorry I'm not really sorry, ich bin auch nur ein Mensch mit einem Herz für Fast Food haha und jetzt mal ehrlich, im Urlaub in ITALIEN nag ich doch nicht an Salatblättern obwohl original italienische hausgemachte Pizza angeboten wird! Kann ich auch zuhause machen, in Hamburg koch ich eh immer für mich und geh kaum draussen essen. DAS SOLL JETZT KEIN ANSPORN DAFÜR SEIN DASS IHR EUCH NE WOCHE VOLLSTOPFT MIT ALLEM MÖGLICHEN UND SAGT "NATA HAT GESAGT ES IST OKAY"! Dafür muss ich jetzt doppelt so hart rangehen um wieder in Form zu kommen und noch mehr abzunehmen! Ich hab meine Essensphase genossen, aber find es dann doch schade, dass ich diese Zeit nicht genutzt habe um meinem Ziel näher zu kommen. Vor allem jetzt wo ich doch kurz vor meinem Abiball stehe! Ein bisschen runtergehen kann ich in den verbliebenen 2 Wochen bis dahin aber doch :D BACK TO MY HEALTHY FOOD AND BACK TO MY WEIGHTS YESSSSH!
Natalia ♥
PS: Genießt diesen Anblick dieser Pizza die ich gegessen hab. SORRY HEHEHEHE AB JETZT GIBTS WIEDER GESUNDES HAPPA HAPPA
